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甲状腺功能亢进症可以吃芒果吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

甲状腺功能亢进症患者一般可以适量食用芒果,但需结合自身情况综合判断。芒果属于低碘水果,不会直接影响甲状腺功能,但仍需注意摄入量及个体差异。

芒果含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,能够为甲亢患者补充营养,增强免疫力。由于甲亢患者代谢旺盛、消耗较大,适当摄入水果有助于维持身体所需能量。但芒果含糖量较高,若患者合并血糖异常或糖尿病,则需控制摄入量,避免血糖波动。

部分人群可能对芒果过敏,食用后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。甲亢患者若存在过敏体质,应谨慎食用或避免接触。此外,甲亢患者常伴随胃肠功能亢进,过量食用芒果可能加重腹泻症状,建议根据消化情况调整食用量。

日常饮食中,甲亢患者需保持营养均衡,避免高碘食物如海带、紫菜等。芒果作为低碘水果可适量食用,但需观察自身反应,必要时咨询医生或营养师调整饮食方案。

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