胸部胀胀的可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因青春期女性可能因体内雌激素水平升高，导致乳腺组织发育并伴随胀痛感。部分女性在月经来潮前因激素水平波动，也可能出现胸部胀痛、触痛等表现，通常月经结束后可自行缓解。这种情况一般无需特殊治疗，日常注意避免挤压胸部即可。
2、乳腺增生该病与内分泌紊乱密切相关，患者常表现为乳房胀痛或触痛，疼痛程度可随月经周期呈现规律性变化。部分患者还可能触摸到乳房结节或肿块。确诊后可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药进行调理，同时需定期复查乳腺彩超。
3、乳腺炎哺乳期女性因乳汁淤积或细菌感染，可能出现乳房红肿、胀痛、皮温升高等症状，严重时可能形成脓肿。非哺乳期乳腺炎多与导管堵塞或自身免疫因素相关，可能伴随乳头溢液。治疗需根据情况选择头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素，若形成脓肿需手术切开引流。
若胸部胀胀的症状持续存在或伴有乳头溢液、皮肤橘皮样改变等异常表现，建议及时到乳腺外科就诊。通过乳腺超声、钼靶检查等明确诊断后，需在医生指导下规范治疗，避免自行挤压或热敷处理。