尿酸高患者通常可以适量吃水果，但需注意选择低糖类型并控制摄入量。水果中的果糖可能影响尿酸代谢，合理选择有助于维持健康。
大部分水果嘌呤含量较低，适合尿酸高人群食用。但部分水果含糖量较高，可能通过增加内源性尿酸生成影响病情。建议选择低糖水果如樱桃、草莓、蓝莓等，这些水果富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进尿酸排泄。樱桃中的花青素成分被研究证实具有降低血尿酸的作用。
需避免食用荔枝、龙眼、榴莲等高糖分水果，这类水果含果糖较多，可能通过促进腺嘌呤核苷酸分解代谢增加尿酸生成。西瓜、哈密瓜等中糖水果可少量食用，但需计入每日总糖分摄入量。建议每天水果摄入量控制在200-300克，分2-3次食用效果更佳。
尿酸高人群在食用水果时，建议搭配适量饮水促进代谢。若伴有肥胖或胰岛素抵抗，需特别注意控制总热量摄入。日常应保持均衡饮食，定期监测血尿酸水平，必要时在医生指导下进行药物干预。