外痔肉球可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善症状。建议患者及时就医，由医生根据病情制定个体化治疗方案，避免自行处理导致病情加重。
1、一般治疗外痔肉球可能与久坐、排便困难等诱因有关。患者需调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，避免辛辣刺激性食物，多饮水以软化大便。同时需保持肛周清洁，排便后可用温水清洗，避免用力擦拭。日常可适当进行提肛运动，促进局部血液循环，缓解痔疮症状。
2、药物治疗对于轻度外痔肉球，可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏等外用药，配合口服地奥司明片、痔速宁片等药物，帮助消肿止痛、改善静脉回流。若伴有感染，可遵医嘱使用红霉素软膏进行抗感染治疗。
3、物理治疗对于反复发作的外痔，可考虑采用激光、冷冻或胶圈套扎等物理疗法。这些方法通过使痔核组织坏死脱落或促进纤维化，达到缩小肉球的目的，具有创伤小、恢复快的优势。
4、手术治疗若肉球体积较大或发生嵌顿，需行血栓性外痔剥离术或痔切除术。手术可直接去除病变组织，但术后需注意创面护理，保持大便通畅，遵医嘱使用高锰酸钾坐浴促进愈合。
外痔患者应避免长时间保持坐姿，每隔1小时起身活动。若出现肉球体积突然增大、剧烈疼痛或出血量增加等情况，需立即就医。治疗期间需严格遵循医嘱用药，不可随意增减药量或擅自使用偏方，术后患者需定期复查恢复情况。