抑郁症的治疗方法主要包括心理治疗、药物治疗、物理治疗等，建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
1、心理治疗认知行为疗法是常用方法，通过帮助患者识别和纠正负面思维模式，逐步改善情绪状态。人际心理治疗则侧重于解决人际关系问题对情绪的影响。此类治疗需在专业心理医生指导下进行，通常需要定期参与疗程。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等是临床常用药物，可调节脑内神经递质水平。三环类抗抑郁药如阿米替林适用于部分难治性患者，但需注意可能出现嗜睡、口干等副作用。所有药物均需严格遵医嘱调整剂量，避免自行停药引发戒断反应。
3、物理治疗重复经颅磁刺激通过磁场刺激大脑皮层改善神经功能，适用于药物疗效不佳者。改良电休克治疗可在全身麻醉下快速缓解严重抑郁症状，尤其适合伴有自杀倾向或木僵状态患者。这类治疗需在专科医院由医师评估后实施。
抑郁症患者应定期到精神心理科复诊，医生会根据汉密尔顿抑郁量表等评估工具调整治疗方案。治疗期间可能出现症状反复，需保持治疗信心。若出现自伤念头或完全丧失生活动力，建议立即联系主治医师或前往急诊科就诊。规范治疗下多数患者可获得症状缓解，逐步恢复社会功能。