尿酸高患者通常可以适量吃水果，但需注意选择低果糖的水果种类并控制摄入量。水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，合理食用有助于维持健康，但部分水果含糖量较高，可能影响尿酸代谢。
适合尿酸高人群食用的水果包括樱桃、草莓和蓝莓等低果糖类型。樱桃中的花青素等成分可能有助于促进尿酸排泄；草莓富含维生素C，有助于降低血清尿酸水平；蓝莓抗氧化性强，对改善代谢有益。这类水果每日建议摄入200克左右，可分次食用避免过量。
含糖量较高的水果如葡萄、荔枝和香蕉等需控制摄入量。这些水果的果糖在代谢过程中可能增加尿酸生成，建议每次食用不超过100克，每周不超过3次。同时应避免饮用果汁，因为榨汁过程会浓缩果糖含量，且损失膳食纤维。
日常还需注意保持每日2000-3000毫升的饮水量促进尿酸排泄，限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入。若尿酸水平持续偏高或出现关节疼痛等症状，应及时到内分泌科就诊，在医生指导下进行降尿酸治疗并制定个体化饮食方案。