胃酸过多时通常可以吃碱性食物、易消化食物以及抑制胃酸的药物，但用药需严格遵医嘱。胃酸分泌过多可能与饮食不当或胃部疾病有关，建议调整饮食结构并结合具体病因治疗。
1.碱性食物碱性食物如苏打饼干、牛奶等，能够中和胃酸，缓解反酸、烧心等症状。这类食物通过酸碱中和反应降低胃内酸度，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，适合在胃酸过多时适量食用。
2.易消化食物小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物可减少胃肠负担，避免刺激胃酸过度分泌。此类食物质地柔软，不会对胃黏膜造成机械性损伤，同时能帮助胃黏膜修复，适合作为胃酸过多时的主食选择。
3.抑制胃酸的药物奥美拉唑肠溶胶囊、雷尼替丁片等药物可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片能快速中和胃酸并形成保护膜。这类药物需在医生指导下使用，针对不同病因（如胃炎、胃溃疡）进行规范治疗，不可自行长期服用。
日常饮食建议少食多餐，避免摄入咖啡、辣椒等刺激性食物。若调整饮食后症状未缓解，或伴有腹痛、呕血等表现，应及时到消化内科就诊，通过胃镜等检查明确病因，避免延误治疗。