痛经的持续时间因人而异，通常为1到3天，但部分女性可能伴随整个月经期。具体疼痛天数与痛经类型、个人体质等因素相关，若症状持续加重或超过7天，建议及时就医。
原发性痛经是较为常见的类型，通常与前列腺素分泌增加有关，这种疼痛多出现在月经来潮前1至2天，可能持续2至3天，随着经血量增多逐渐缓解。多数女性疼痛集中在经期前48小时内，疼痛程度从轻微不适到影响日常活动不等。
继发性痛经多由子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性疾病引起，这类疼痛可能从经期前数日便开始出现，持续时间可达5至7天，甚至延续至整个月经周期结束。疼痛特点常表现为逐渐加重趋势，可能伴有性生活痛、排便痛等伴随症状。
若痛经持续时间超过3天或伴随经量异常、发热等症状，建议进行妇科检查。临床常通过超声检查、CA125检测等手段鉴别病因，必要时可采用腹腔镜探查。日常可通过热敷、适度运动等方式缓解症状，药物治疗需在医生指导下使用。