胸闷可能是生理性原因所致，也可能与心血管疾病、呼吸系统疾病等病理性原因有关。若症状频繁出现或伴随其他不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因剧烈运动、情绪紧张或处于空气不流通的环境中时，人体耗氧量增加或吸入氧气不足，可能引起短暂性胸闷。这种情况多为暂时性表现，适当休息、调整呼吸或改善环境后，症状可自行缓解。
2、心血管疾病冠心病患者因冠状动脉狭窄导致心肌缺血，可能引发心前区闷痛或压迫感，常伴有气短、出汗等症状。急性发作时可遵医嘱使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片、阿司匹林肠溶片等药物改善心肌供血，必要时需进行冠脉介入治疗。
3、呼吸系统疾病支气管哮喘急性发作时，气道痉挛会导致呼吸不畅和胸部紧缩感，并伴有喘息声。慢性阻塞性肺疾病患者因肺功能下降，也可能出现持续性胸闷。临床常用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂、多索茶碱片等药物缓解症状。
若排除生理性因素后胸闷仍反复出现，建议到心血管内科或呼吸科就诊，通过心电图、心脏彩超、肺功能检测等检查明确诊断。日常生活中需保持情绪稳定，避免吸烟及接触刺激性气体，心脑血管疾病高危人群需定期监测血压、血脂等指标。