脚底酸疼可能是生理性原因所致，也可能与足底筋膜炎、腰椎疾病等病理性因素有关，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因长时间站立或行走、穿着不合适的鞋子等因素可能导致脚底肌肉或韧带过度疲劳，从而引发酸疼感。这种情况通常在充分休息、更换舒适鞋具后会逐渐缓解，一般不需要特殊治疗。
2、足底筋膜炎足底筋膜受到反复牵拉或劳损可能引发无菌性炎症，表现为晨起下地时足跟部刺痛，活动后稍缓解但久站后酸痛加剧。患者可通过热敷、牵拉训练缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物。
3、腰椎疾病腰椎间盘突出或椎管狭窄可能压迫神经根，引起下肢放射性疼痛或酸胀感，可能被误判为足底疼痛。这种情况需要结合腰部CT或磁共振检查确诊，治疗可选用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，配合牵引、针灸等物理疗法。
若脚底酸疼持续超过两周，或伴随肿胀、皮肤温度升高等表现，建议及时到骨科就诊。日常生活中需避免长时间负重行走，选择足弓支撑良好的鞋子，运动前后做好足部拉伸，肥胖者需控制体重以减轻足部负荷。