尿酸升高通常与嘌呤代谢异常有关，常见措施包括饮食控制、增加水分摄入、药物治疗、规律运动以及定期监测等，具体需结合病情严重程度制定方案。
1.饮食控制
减少高嘌呤食物摄入是基础措施。动物内脏、海鲜、浓肉汤等食物嘌呤含量较高，可能增加尿酸生成。建议多选择低嘌呤食物如新鲜蔬菜、低脂牛奶和鸡蛋，并限制酒精摄入，尤其是啤酒和白酒可能抑制尿酸排泄。
2.增加水分摄入
每日饮水量建议达到2000-3000毫升，可通过增加尿量促进尿酸排泄。白开水、淡茶水和柠檬水均为适宜选择，但需避免含糖饮料，因果糖可能干扰尿酸代谢。
3.药物治疗
对于饮食控制效果不佳或尿酸水平≥540μmol/L者，可遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆片等促进尿酸排泄药物。急性痛风发作期需使用秋水仙碱片、依托考昔片等抗炎镇痛药物。
4.规律运动
适度进行游泳、骑自行车等有氧运动有助于控制体重，改善代谢功能。
5.定期监测
确诊高尿酸血症者应每3-6个月复查血尿酸水平，痛风患者还需定期检查关节超声检查或双能CT。合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需同时监测相关指标。
尿酸水平持续升高可能诱发痛风性关节炎或肾结石，日常需严格限制高果糖食物摄入。若出现关节红肿热痛或尿液异常等症状，应及时到风湿免疫科或内分泌科就诊，避免盲目服用偏方或保健品。治疗期间需遵医嘱调整用药方案，不可自行增减药量。