折耳朵一般没有明确的健康益处，反而可能因操作不当引发耳部损伤、感染或外观改变等潜在风险。日常应避免随意折叠耳朵，若有特殊需求建议咨询专业医生。
1、缺乏健康益处
目前尚无科学证据表明折耳朵能带来健康好处。部分人可能误以为折耳朵可促进血液循环或缓解疲劳，但这些说法缺乏医学依据，耳部结构复杂，不当外力可能干扰正常生理功能。
2、软组织损伤风险
耳部主要由软骨和皮肤构成，反复折叠可能造成局部软组织挫伤。外力挤压可能导致耳廓红肿、疼痛，严重时甚至引发软骨膜炎，影响听力或平衡感。
3、感染及外观影响
手部细菌易在折耳过程中污染耳部皮肤，若造成表皮破损可能引发感染。长期不当施力还可能改变耳廓形态，导致耳朵不对称或畸形，影响面部整体美观。
日常应避免随意揉捏或折叠耳朵，尤其儿童耳部发育尚未完全，更需注意保护。若因外伤、先天畸形需调整耳部形态，应前往正规医院耳鼻喉科或整形科就诊，通过专业评估选择矫正方案。