大众养生网

山楂糕的功效与作用有哪些

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

山楂糕一般具有消食、降脂、活血、抗氧化以及增强免疫力等功效和作用。

1.消食

山楂糕中的山楂成分能够帮助消化,对于食积不消、腹胀等症状有一定的缓解作用。

2.降脂

山楂糕含有的山楂酸等成分,有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,对血脂异常有一定的调节作用。

3.活血

山楂糕中的某些成分能够促进血液循环,对于血瘀引起的疼痛有一定的缓解作用。

4.抗氧化

山楂糕含有的黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受氧化损伤。

5.增强免疫力

山楂糕中的维生素C和其他营养成分有助于增强机体的免疫力,提高抵抗力。

山楂糕作为一种传统的健康食品,适合各个年龄段的人群食用。在日常饮食中适量添加山楂糕,可以帮助改善消化功能,同时对心血管健康也有一定的益处。不过,由于山楂糕含糖量较高,糖尿病患者应适量食用或遵医嘱。

推荐文章

推荐问答