子宫复旧的好处通常有促进子宫恢复、减少出血和预防感染等。子宫复旧是指产后子宫逐渐恢复到孕前状态的过程，对女性健康具有重要意义。
1.促进子宫恢复
子宫复旧有助于子宫肌层的收缩，使子宫体积逐渐缩小，恢复到接近非孕期的大小。
2.减少出血
子宫复旧可以减少产后出血的风险，因为子宫收缩有助于血管闭合，减少出血量。
3.预防感染
子宫复旧有助于清除子宫内残留的胎盘组织和血液，降低感染的风险。
子宫复旧对女性健康至关重要，产后应注意休息和营养，避免剧烈运动和性生活，以促进子宫的恢复。如出现异常出血、发热等症状，应及时就医。