子宫复旧是指分娩后子宫逐渐恢复到孕前状态的过程。通常，这个过程需要几周到几个月的时间。
子宫复旧涉及子宫肌层的收缩和子宫内膜的再生。分娩后，子宫会通过收缩来减少出血并逐渐缩小体积。同时，子宫内膜也会经历一个修复和再生的过程，以恢复到非妊娠状态。这个过程可能会伴随一些轻微的不适，如宫缩痛，但大多数情况下是自然的生理现象。然而，如果子宫复旧不完全，可能会导致出血过多或感染，这就需要医疗干预。
对于子宫复旧，日常建议包括保持适当的休息，避免剧烈运动，同时注意个人卫生，预防感染。如果出现异常出血或发热等症状，应及时就医。在用药方面，应遵循医嘱，不要自行使用药物，以免影响子宫的正常复旧过程。