子宫复旧通常指的是女性在分娩后，子宫逐渐恢复到怀孕前状态的过程。这个过程一般需要几周到几个月的时间，子宫会通过收缩来减少体积，排出残留的胎盘组织和血液，最终恢复到接近非妊娠状态。
子宫复旧过程中，可能会出现轻微的腹部不适和阴道出血，这些都是正常的生理现象。然而，如果出血量过多、持续时间过长，或者伴有发热、腹痛等症状，这可能是子宫复旧不全或感染的迹象，需要及时就医。此外，产后适当的休息、均衡的饮食和适量的运动都有助于子宫的恢复。
在子宫复旧期间，应避免过度劳累和性生活，以免对子宫恢复造成不利影响。如果有任何异常症状，应及时咨询医生，并在医生的指导下进行相应的治疗和护理。