着凉呕吐的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。着凉呕吐可能是由于气温变化引起的胃肠不适，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先要做好保暖工作，避免再次受寒。同时，饮食上应选择易消化、温和的食物，如稀粥、面条等，避免吃油腻、辛辣、生冷的食物，减少胃肠负担。
2.物理治疗
可以尝试用热水袋或暖宝宝敷在腹部，缓解胃肠痉挛引起的疼痛。同时，适当按摩腹部，顺时针方向轻轻揉按，有助于缓解不适。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些止吐药物，如甲氧氯普胺、多潘立酮等，以缓解呕吐症状。同时，也可以服用一些助消化的药物，如乳酶生、酵母片和健胃消食片等，帮助改善消化功能。
日常生活中要注意根据气温变化及时增减衣物，避免着凉。如果呕吐症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。