孩子长痱子通常可以通过生活调理、物理治疗以及药物治疗等方法来缓解和治疗，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
保持皮肤清洁和干燥是预防和治疗痱子的重要措施。给孩子穿宽松、透气的衣物，避免使用塑料或橡胶制品，以减少摩擦和汗液积聚。同时，注意室内温度和湿度的调节，避免过热和潮湿的环境。
2.物理治疗
可以使用冷敷或温水擦洗患处，帮助缓解瘙痒和红肿。避免使用过热的水，以免刺激皮肤。此外，保持孩子指甲的清洁和短小，以减少抓挠导致的皮肤损伤。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些外用药物，如炉甘石洗剂、薄荷脑酊和氢化可的松乳膏等，以减轻炎症和瘙痒。对于严重的痱子，可能需要口服抗过敏药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定或盐酸西替利嗪等，以控制症状。
保持孩子皮肤清洁和干燥，避免过热和潮湿的环境，是预防痱子的关键。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。