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皮肚的胆固醇高吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

皮肚中胆固醇的含量通常较高。皮肚是动物的皮加工而成的食品,含有较多的脂肪和胆固醇。由于胆固醇主要存在于动物性食品中,皮肚作为动物皮制品,其胆固醇含量相对较高。

皮肚中的胆固醇含量与加工方式有关,但总体上胆固醇含量较高。常见的高胆固醇食物还包括蛋黄、动物内脏等。例如,鸡蛋黄、猪肝和猪脑等食物中胆固醇含量较高,应在医生指导下适量食用。此外,一些海鲜如虾、蟹等也含有一定量的胆固醇。

建议在饮食中适量摄入皮肚等高胆固醇食物,同时增加蔬菜、水果等低胆固醇食物的摄入,保持饮食均衡。

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