小孩吃虾通常有补充营养、促进发育和增强免疫力等好处。虾肉富含优质蛋白质、必需氨基酸、维生素和矿物质，对儿童的生长发育有积极作用。
1.补充营养
虾肉中的蛋白质含量高达20%，是儿童生长发育的重要营养素。
2.促进发育
虾肉含有的锌、硒等微量元素，对儿童骨骼、大脑发育有促进作用。
3.增强免疫力
虾肉中的虾青素具有抗氧化作用，有助于增强儿童免疫力。
儿童适量吃虾好处多，但也要注意食物过敏的风险。如果孩子对虾过敏，应避免食用。家长在给孩子吃虾时，要确保虾肉新鲜、熟透，避免引发胃肠不适。如孩子出现过敏症状，应及时就医。