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玉竹老鸭汤的功效与作用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

玉竹老鸭汤一般具有滋阴润燥、养胃生津、增强免疫、美容养颜、调节血糖等功效和作用。

1.滋阴润燥

玉竹老鸭汤中的玉竹具有滋阴润燥的作用,对于缓解口干舌燥、皮肤干燥等症状有一定的帮助。

2.养胃生津

玉竹老鸭汤中的老鸭肉富含蛋白质和多种氨基酸,有助于养胃生津,对于改善消化不良、食欲不振等症状有一定的作用。

3.增强免疫

玉竹老鸭汤中的玉竹含有多种活性成分,能够增强机体免疫力,提高抵抗力,对于预防感冒等疾病有一定的效果。

4.美容养颜

玉竹老鸭汤中的玉竹含有丰富的抗氧化成分,能够清除自由基,延缓衰老,对于美容养颜有一定的作用。

5.调节血糖

玉竹老鸭汤中的玉竹具有调节血糖的作用,对于糖尿病患者来说,适量食用玉竹老鸭汤有助于控制血糖水平。

总之,玉竹老鸭汤是一种营养丰富、功效多样的食疗佳品。建议平时适量食用,以发挥其滋阴润燥、养胃生津、增强免疫等作用,但也要注意适量,以免摄入过多脂肪。

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