涌泉穴发凉可能与生理性因素有关，也可能是肾阳不足、气血不畅或下肢循环障碍等病理因素导致，建议及时就医明确原因。
1.生理性因素
若长时间处于寒冷环境或足部受凉，可能因局部血液循环减少而出现涌泉穴发凉。此类情况通常通过保暖、热敷或按摩后即可缓解，日常需注意避免赤脚行走或穿单薄鞋袜。
2.肾阳不足
中医认为肾阳亏虚可能导致下肢畏寒，表现为涌泉穴发凉，常伴随腰膝酸软、夜尿频多等症状。治疗需温补肾阳，可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等中成药，并配合艾灸肾俞穴、关元等穴位。
3.气血不畅
气血运行受阻时，足部供血不足可能引发局部发凉，多见于久坐、缺乏运动的人群。中医治疗以活血化瘀为主，例如使用八珍颗粒、血府逐瘀口服液等药物，同时建议适当进行下肢运动促进循环。
4.下肢循环障碍
如下肢静脉曲张、动脉硬化等疾病可能导致足部血流减少，从而出现发凉症状。需通过超声检查等检查明确诊断，治疗可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片等改善循环药物，严重者需考虑手术治疗。
若排除环境因素后症状持续，建议到中医科或血管外科就诊，完善舌诊、脉诊及下肢血管检查。日常注意足部保暖，避免吸烟及久坐，适当进行慢跑、泡脚等活动以促进下肢血液循环，用药需严格遵循医嘱。