羊水的重量在孕晚期通常为800~1000毫升，具体容量会随着孕周变化而波动。羊水量的正常范围受胎儿发育、母体健康状况以及胎盘功能等多种因素影响。
在妊娠过程中，羊水量呈现动态变化。孕早期羊水量较少，随着胎儿肾脏发育成熟，孕中期后逐渐增加。孕28周左右羊水量约为700毫升，至孕36周达到高峰约1000毫升，之后可能略有减少。若羊水量超过2000毫升为羊水过多，可能提示胎儿消化道畸形或妊娠糖尿病；少于300毫升为羊水过少，可能与胎儿泌尿系统异常或胎盘功能减退有关。
建议孕妇按时进行产前检查，通过超声测量羊水指数（AFI）评估羊水量。若发现羊水量异常，需配合医生完善血糖监测、胎儿结构筛查等检查，必要时进行医学干预以保障母婴安全。日常注意保持均衡饮食，避免高糖饮食，出现胎动异常或宫缩频繁时应及时就医。