虾通常不属于寒性食物。在中医理论中，虾的性质多归为温性，其食疗作用及适用人群与自身特性密切相关。若对虾的性质或饮食调理存在疑问，建议在中医师指导下进行合理选择。
1、性质归属
中医认为虾性温，归肝、肾经。这与虾的生活环境及营养成分有关，其富含蛋白质及矿物质，具有温补作用。部分沿海地区传统医学观点认为虾能补肾助阳，适合虚寒体质者适量食用。
2、适宜人群
体质偏虚寒、手足不温的人群适合食用虾，可辅助改善腰膝酸软等症状。产后气血不足的女性也可作为食疗选择，但需注意烹饪方式，避免与寒凉食材同食。
3、注意事项
湿热体质或患有皮肤疾病者应慎食虾。部分人群可能对虾类蛋白质过敏，出现皮疹或消化道症状。痛风患者需控制摄入量，因虾嘌呤含量较高可能影响尿酸代谢。
日常饮食中建议根据自身体质选择食材，对于存在慢性疾病或特殊健康状况者，应在医生指导下制定饮食方案。若食用虾后出现不适症状，应及时停止摄入并就医检查。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。