怀孕通常不会促进身高增长。成年女性骨骺线闭合后骨骼停止发育，此时身高已基本固定，无法通过妊娠获得明显增高。但具体能否长高还需结合个人情况综合分析，不能一概而论。
1、骨骺线闭合后无法长高
女性一般在16-18岁完成骨骺闭合，此时长骨停止纵向生长。怀孕期间激素变化主要作用于骨盆韧带松弛以适应分娩，而非促进骨骼增长。多数孕妇出现的身高暂时性增加，可能与体态改变或测量误差有关。
2、极少数骨骺未闭合的情况
对于18岁以下骨骼未完全成熟的孕妇，在雌激素和生长激素共同作用下，可能存在1-2厘米的潜在生长空间。这种情况仅占妊娠人群的0.3%-0.5%，且需通过X线确认骨骺状态。
建议孕期保持均衡饮食，每日补充钙质和维生素D，重点在于保障胎儿发育需求。定期进行产检时，可通过医生评估了解自身骨骼健康状况，避免过度关注身高变化。孕期合理控制体重增长在11-16kg范围内，更有助于维持脊柱健康。