银耳莲子羹一般可以辅助补脾止泻，但效果有限。中医认为莲子具有补脾止泻的功效，而银耳有滋阴润燥的作用，两者搭配对轻度脾虚或腹泻可能有一定调理效果。
若腹泻由饮食不当或轻度脾虚引起，适当食用银耳莲子羹可能通过补充营养、缓解肠道燥热来辅助改善。但若是感染性腹泻，如细菌性痢疾引发的腹泻，则需要使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、盐酸小檗碱片等药物进行抗感染和止泻治疗。对于慢性腹泻患者，可能需要结合双歧杆菌三联活菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片等益生菌制剂调节肠道菌群。
日常饮食需注意清淡易消化，避免生冷油腻食物。若腹泻持续超过2天或伴有发热、血便等症状，应及时就医进行血常规、大便常规等检查，在医生指导下规范治疗，不宜单纯依赖食疗。