舌白苔白可能是生理性原因所致，也可能与感冒、脾胃虚弱、真菌感染等疾病原因有关，建议结合其他症状综合判断。舌苔颜色变化受口腔环境、健康状况等多因素影响，需及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长期未清洁舌面可能导致食物残渣、细菌堆积，形成白色舌苔。唾液分泌减少或张口呼吸时，口腔干燥也可能引起类似表现。这类情况通常无其他不适，改善口腔卫生、多饮水后多可缓解。
2、感冒
风寒感冒初期常见舌苔薄白，伴随鼻塞流清涕、畏寒等症状。风寒外袭导致卫阳被遏时，舌象可反映体表寒邪侵袭状态。遵医嘱使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、通宣理肺丸等中成药可改善症状。
3、脾胃虚弱
消化功能下降时，舌苔易呈现白厚腻状态，常伴有腹胀、食欲不振等表现。脾虚运化失职导致湿浊内蕴，舌面可见明显白苔。参苓白术散、香砂六君丸、附子理中丸等药物可调理脾胃功能。
4、真菌感染
长期使用抗生素或免疫力低下者，可能出现口腔念珠菌感染，舌苔呈白色乳凝块样。需在医生指导下使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、碳酸氢钠溶液等进行抗真菌治疗。
若舌苔持续发白且伴随口腔异味、吞咽困难等症状，应及时到消化科或口腔科就诊。避免自行刮除舌苔造成黏膜损伤，日常应注意早晚刷牙时清洁舌面，保持饮食规律，减少生冷油腻食物摄入。