预产期一般可以通过末次月经、超声检查、受孕日等方法进行计算，具体需结合孕妇的实际情况。不同方法的计算原理存在差异，建议在医生指导下选择合适的方式。
1、末次月经法
适用于月经周期规律的孕妇，计算方式为末次月经第一天的月份加9或减3，日期加7。例如末次月经为1月10日，预产期则为10月17日。该方法以28天月经周期为基准，若周期不规律可能出现误差。
2、超声检查法
通过早孕期超声测量胎儿头臀长、胎囊直径等数据，比对正常发育参数推算孕周。孕11周前超声推算预产期准确性可达±5天，尤其适合月经周期紊乱或记不清末次月经的孕妇。
3、受孕日法
明确知道受孕日期的孕妇，可在受孕日基础上增加266天（38周）进行推算。但由于精卵结合可能发生在排卵后24小时内，实际应用中需结合排卵监测数据综合判断。
孕妇应按时完成产前检查，医生会根据宫高、腹围、胎动及多次超声结果动态评估胎儿发育情况。需注意预产期仅为预估分娩时间点，临床上在预产期前后2周内分娩均属正常范围。