痔疮发作时通常可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及预防措施等方式改善症状。痔疮是肛周静脉曲张形成的团块，常因久坐、便秘等因素诱发，需根据病情选择合适的方法。
1、日常调理
日常需增加饮水量，每日建议饮用1500-2000毫升温水，同时多吃芹菜、火龙果等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。避免久坐或久站，每隔1小时起身活动5-10分钟，排便时间控制在5分钟以内，防止腹压增加加重痔核脱出。
2、药物治疗
可在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。这类药物具有收敛止血、消肿止痛的作用，可缓解肛门疼痛、瘙痒及出血症状，使用时需清洁肛周并规范操作。
3、物理治疗
每日用40℃左右的温水坐浴10-15分钟，可改善局部血液循环，减轻水肿和炎症反应。也可在医生指导下采用红外线照射、微波治疗等物理疗法，加速痔核萎缩和创面修复。
4、手术治疗
若痔核脱出无法回纳或反复大量出血，需考虑吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等手术方式。术后需保持肛周清洁干燥，避免剧烈运动或提重物，防止伤口裂开。
5、预防措施
养成定时排便的习惯，排便后建议用柔软纸巾擦拭，避免过度用力。适当进行提肛运动，每日收缩肛门50-100次，可增强盆底肌肉力量，降低复发风险。
若出现持续便血、剧烈疼痛或痔核嵌顿等情况，应及时到肛肠科就诊。避免自行使用偏方或强效药，孕妇及哺乳期患者用药前需咨询医生，防止药物成分影响胎儿或婴幼儿健康。