月经仅来一天是否正常需要结合具体情况判断。偶尔一次月经持续一天可能与近期压力、过度节食等因素有关，属于生理性波动；若长期经期过短或伴随其他异常，则需考虑内分泌疾病等病理性因素。
1、生理性原因
精神压力过大、体重骤降、剧烈运动等可能引起暂时性激素水平波动，导致子宫内膜脱落时间缩短，表现为月经仅来一天。这类情况通常无其他不适，调整生活方式后月经周期可逐渐恢复正常。
2、妊娠相关因素
育龄期女性需警惕异常妊娠可能。宫外孕、先兆流产等情况可能出现短暂阴道出血，可能被误认为月经。建议有性生活的女性及时进行尿妊娠试验或血HCG检测，必要时结合B超检查。
3、多囊卵巢综合征
该疾病引起的月经稀发可能表现为经期过短，常伴有痤疮、多毛、肥胖等症状。确诊需结合性激素六项检测（黄体生成素/卵泡刺激素比值异常）及超声检查（卵巢多囊样改变）。
若反复出现经期过短现象，建议记录月经周期变化，及时进行妇科超声和性激素检测。对于青春期女性初潮后2-3年内出现的月经不规律，多为正常生理现象，但持续异常仍需就医评估。