桑葚酒一般具有补充营养、促进消化、抗氧化、促进血液循环以及缓解疲劳等功效和作用。作为以桑葚为原料酿制的饮品，其功效主要来源于桑葚所含的营养成分。
1、补充营养
桑葚酒含有维生素C、维生素E、铁、锌等多种维生素及矿物质，适量饮用可为人体补充部分所需营养素，辅助维持正常生理功能。
2、促进消化
桑葚酒中的有机酸成分可刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，对于食欲不振或消化不良人群可能有一定改善作用。
3、抗氧化
桑葚富含花青素、白藜芦醇等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减缓氧化应激反应，可能对皮肤和血管健康有益。
4、促进血液循环
桑葚中的活性成分可能辅助扩张血管，改善微循环，但需注意酒精本身对血管的扩张作用较为短暂，不宜过量饮用。
5、缓解疲劳
桑葚酒中的糖分和氨基酸成分可快速为身体提供能量，缓解体力消耗后的疲劳感，但酒精代谢可能加重肝脏负担。
需注意桑葚酒属于含酒精饮品，过量饮用可能引发头晕、恶心等不适。酒精过敏者、孕妇、肝病患者等人群应避免饮用。日常饮用建议控制量，且不能替代药物治疗疾病，如有健康问题建议及时就医。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。