孕妇一般可以适量喝无糖、无添加剂的苏打水，但需根据自身情况调整。若存在妊娠期疾病或医生特殊叮嘱，则需谨慎饮用。
苏打水的主要成分是碳酸氢钠和水，适量饮用通常不会对孕妇及胎儿造成不良影响。部分孕妇在孕早期可能因胃酸过多出现反酸、烧心等症状，适当饮用无糖苏打水可中和胃酸，缓解不适。但市售苏打水可能含有糖分、人工甜味剂或钠盐，长期大量饮用可能增加妊娠期糖尿病、高血压的风险。若孕妇存在肾功能异常或水肿问题，摄入过多钠盐可能加重身体负担。
孕妇饮用苏打水前应仔细查看成分表，优先选择无糖、无防腐剂的产品。日常建议以温开水为主要饮品，若想调节口味，可适量饮用新鲜柠檬水或淡蜂蜜水。若饮用后出现腹胀、反酸加重等不适，应及时停止并咨询产科医生。对于存在妊娠剧吐、妊娠高血压或妊娠糖尿病的孕妇，饮品选择需严格遵循医嘱。