皮肤受潮起疙瘩可通过保持皮肤干燥、外用药物、口服药物、避免刺激因素及及时就医等方式进行处理。这种情况多与湿疹、荨麻疹或真菌感染有关，需结合具体病因进行针对性治疗。
1、保持皮肤干燥
潮湿环境易引发皮肤屏障受损，需及时擦干皮肤并更换干燥衣物。可穿透气性好的棉质衣物，避免长时间处于闷热潮湿环境中。若局部出汗较多，可使用不含酒精的婴儿爽身粉保持干爽。
2、外用药物治疗
对于湿疹引起的疙瘩，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏缓解瘙痒。真菌感染需应用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。伴有渗液时可先用硼酸溶液湿敷。
3、口服药物治疗
瘙痒严重时可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。若存在细菌感染迹象，需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素，真菌感染严重者需口服伊曲康唑胶囊。
4、避免刺激因素
减少抓挠患处，忌用热水烫洗皮肤。避免接触洗涤剂、化学溶剂等刺激性物质。饮食需忌口辛辣食物、海鲜等易致敏食物，保持规律作息有助于病情恢复。
5、及时就医治疗
若皮疹范围持续扩大、出现脓疱或发热等症状，需立即到皮肤科就诊。医生可能进行真菌镜检、过敏原检测等检查，必要时采用紫外线照射等物理治疗手段。
日常需注意观察皮肤变化，避免擅自使用强效激素药膏。治疗期间需遵医嘱规范用药，症状缓解后仍需巩固治疗1-2周。若反复发作或伴有其他系统症状，建议完善免疫相关检查排除全身性疾病。