成年人的正常体温一般为36℃~37℃左右，但具体数值会因测量部位的不同而存在细微差异。例如腋下、口腔或直肠等不同测量方式对应的温度范围略有区别，且个体基础体温也可能受生理状态影响。
测量体温时，腋下温度的正常范围通常为36℃~37℃，这是最常见的测量方式。口腔温度较腋温稍高0.2℃~0.3℃，正常范围约在36.3℃~37.2℃之间。直肠温度由于更接近体内核心温度，正常值可达36.5℃~37.7℃。需要注意的是，同一个人不同时段的体温会在1℃范围内自然波动，清晨基础代谢率较低时体温可能处于下限，午后或运动后可能接近上限。
日常生活中建议使用经过校准的体温计规范测量，测量前30分钟应避免剧烈运动、进食或饮用冷热饮。若多次测量体温超过37.3℃，或伴随寒战、乏力、咳嗽等症状，可能存在感染或代谢异常，需及时就诊。正常体温范围外的持续性低温（低于35.5℃）或高温（超过37.8℃）都建议就医检查，特别是伴有意识改变时应立即急诊处理。