预产期计算方法主要包括末次月经法、超声检查法以及受孕日法等，具体需根据孕妇实际情况选择合适的方式。不同方法的准确性和适用条件存在差异，通常需结合临床判断。
1、末次月经法
该方法以孕妇末次月经的第一天为起点，月份加9或减3，日期加7。例如末次月经为1月1日，预产期则为10月8日。此方法适用于月经周期规律且约为28天的女性，但若月经不规律或记不清末次月经时间，计算结果可能出现偏差。
2、超声检查法
通过早孕期超声测量胎儿头臀长、双顶径等数据推算孕周，尤其在妊娠11-13周时准确度较高。对于月经周期紊乱、末次月经不确定或辅助生殖受孕者，该方法能更精准地评估胎儿发育进度，修正预产期误差可达5-7天。
3、受孕日法
适用于明确知道受孕日的情况，如通过排卵监测或人工授精等技术受孕的孕妇。预产期通常为受孕日加266天（38周）。该方法要求准确记录同房或受精时间，在自然受孕中因排卵时间波动，实际应用具有一定局限性。
建议孕妇在初次产检时向医生提供详细的月经史、同房时间及辅助生殖相关信息。临床中常将末次月经法与早期超声结果相结合，动态观察胎儿生长指标，必要时调整预产期，以确保妊娠管理的科学性。