肌肉紧张可能是生理性原因所致，也可能与肌肉劳损、颈椎病等疾病因素有关，具体症状需结合诱因判断。常见伴随症状包括局部疼痛、活动受限等。
1、生理性原因
长时间运动或保持不良姿势可能导致肌肉持续收缩，局部乳酸堆积刺激神经末梢，表现为肌肉紧张、酸胀感。适当休息及热敷后通常可缓解。
2、肌肉劳损
长期重复性动作引起的慢性肌肉损伤，可导致肌纤维局部水肿、炎症因子释放。典型症状为特定肌群持续性紧张僵硬，活动时疼痛加剧，可能伴有无力感。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
3、颈椎病
椎间盘突出压迫神经根时，可能引起颈部及肩背部肌肉代偿性收缩，出现放射性紧张感，常伴随上肢麻木、头晕等症状。可通过颈椎牵引、超声波治疗等物理疗法改善，急性期可使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
若肌肉紧张持续超过72小时或伴有进行性加重的疼痛、肢体功能障碍，建议及时到骨科或康复医学科就诊。完善肌电图、核磁共振等检查后，由医生制定个体化治疗方案，避免盲目使用肌松类药物掩盖病情。