手抽筋可能是生理性原因所致，也可能与颈椎病、动脉硬化等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。生理性原因通常包括电解质失衡、肌肉疲劳、寒冷刺激等，病理性原因则可能涉及神经或血管病变。
1、生理性原因
手部肌肉在寒冷环境中容易因血管收缩导致局部缺血，引发抽筋。大量出汗、腹泻等情况可能引起体内钙、镁、钾等电解质流失，导致神经肌肉兴奋性异常。长时间保持固定姿势或重复抓握动作，可能使前臂屈肌群过度疲劳，出现持续性收缩。
2、颈椎病
椎间盘突出或骨质增生可能压迫臂丛神经，影响神经传导功能。这种情况常伴随颈部僵硬、上肢放射性疼痛等症状。治疗时可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊等营养神经和消炎药物。
3、动脉硬化
血管壁增厚会导致手部血液循环障碍，肌肉组织供氧不足时可能引发痉挛。这类患者多伴有肢体发凉、间歇性疼痛等缺血表现。治疗通常需要控制基础疾病，可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、尼莫地平片等改善循环药物。
日常应注意保持手部温暖，运动前后做好拉伸活动，及时补充含矿物质的食物如香蕉、牛奶等。若频繁发作或伴随其他症状，建议进行肌电图、血管超声等检查，排除神经系统或血管系统器质性病变，根据检查结果制定针对性治疗方案。