大众养生网

白面放了五年还能吃吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

白面在存放五年后通常不建议继续食用。面粉作为日常食材,其保质期受储存条件影响较大,若长期存放可能发生变质。

面粉的主要成分是淀粉和蛋白质,储存过程中容易受环境湿度、温度影响。若面粉出现结块、霉斑或产生哈喇味,说明已发生氧化酸败或霉菌污染,食用后可能引发腹痛、腹泻等消化道症状。若面粉储存在完全密封、避光、干燥的环境中,表面虽无明显异常,但其中的维生素B族等营养成分已大幅流失,口感也会变得粗糙。

日常储存面粉建议使用密封罐隔绝空气,放置在阴凉通风处避免阳光直射。开封后的面粉最好在3-6个月内用完,冬季可适当延长至8个月。若发现面粉有虫卵或结块难以松散,应立即停止食用。对于存放时间过长的食材,从食品安全角度考虑,建议及时更换新面粉以保证饮食健康。

推荐文章

推荐问答