老想干呕可能与生理性原因有关，也可能由胃炎、肝胆疾病等病理性因素引起。常见原因包括妊娠、消化系统疾病以及肝胆系统病变，建议根据具体诱因进行针对性处理。
1、妊娠
处于妊娠期的女性由于体内激素水平变化，可能引起胃肠功能紊乱，出现频繁干呕、食欲减退等早孕反应。通常无需特殊治疗，可通过少食多餐、清淡饮食等方式缓解。若症状严重，需遵医嘱使用维生素B6片等药物。
2、消化系统疾病
慢性胃炎、胃溃疡等疾病可能导致胃黏膜受损，胃动力异常时易出现干呕，常伴随上腹痛、反酸等症状。一般可遵医嘱使用多潘立酮片促进胃排空，服用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌，或应用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
3、肝胆疾病
病毒性肝炎、胆囊炎等疾病可能影响胆汁分泌和消化功能，导致恶心、干呕，部分患者伴有皮肤黄疸、右上腹疼痛。建议在医生指导下使用消炎利胆片改善胆囊功能，或应用复方甘草酸苷片进行保肝治疗，急性期需静脉注射还原型谷胱甘肽等药物。
若频繁干呕且排除妊娠因素，建议及时就诊消化内科完善胃镜、肝功能等检查。注意避免空腹食用辛辣刺激食物，孕妇及哺乳期妇女用药前需严格咨询医师，防止药物影响胎儿发育或通过乳汁分泌。