干呕可能是生理性原因所致，也可能与咽炎、胃炎、胃食管反流等疾病原因有关。偶尔干呕多与饮食刺激有关，若频繁出现需考虑病理性因素。
1、生理性原因
饮食过快、过饱或食用辛辣油腻食物可能刺激胃黏膜，引发胃部痉挛性收缩。妊娠早期女性因体内激素水平变化，胃贲门括约肌松弛时也可能出现晨起干呕，通常12周后逐渐缓解。
2、咽炎
慢性咽炎患者咽喉部存在炎症时，咽后壁淋巴滤泡增生可能反复刺激咽喉部神经。急性发作期可能出现咽喉灼热感伴随干呕，可在医生指导下使用西地碘含片、蓝芩口服液、开喉剑喷雾剂等药物。
3、胃炎
幽门螺杆菌感染或药物刺激导致的胃黏膜损伤，可能引起胃动力紊乱。胃部胀气反流可能刺激咽喉引发干呕，通常伴有上腹隐痛，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。
4、胃食管反流
食管下括约肌松弛时，胃内容物反流至食管可能刺激咽喉。平卧位症状加重时可能出现干呕伴反酸，建议使用雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物治疗。
若调整饮食习惯后干呕仍持续存在，或伴随吞咽困难、消瘦等症状，建议及时进行胃镜、喉镜检查。需注意妊娠期女性用药需严格遵循产科指导，避免自行服用胃动力药物。