免疫力低下可能与营养不良、感染、慢性疾病、药物影响以及免疫缺陷病等原因有关，建议及时就医明确病因。
1、营养不良
长期饮食不均衡导致蛋白质、维生素A、维生素C等营养素缺乏，会降低免疫细胞活性。例如蛋白质摄入不足时，体内抗体合成减少，容易出现反复感冒。可通过增加瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等食物补充营养。
2、感染
急性感染如流感病毒侵袭，或慢性感染如结核病，均会持续消耗免疫细胞。当免疫系统长期处于激活状态时，可能出现“免疫耗竭”现象，表现为抵抗力下降。此时需针对原发感染使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
3、慢性疾病
糖尿病、慢性肾病等代谢性疾病会导致免疫细胞功能异常。以糖尿病患者为例，高血糖环境会抑制中性粒细胞趋化能力，使伤口易感染。需通过二甲双胍片、胰岛素注射液等药物控制原发病。
4、药物影响
长期使用糖皮质激素（如泼尼松片）、免疫抑制剂（如环孢素胶囊）会直接抑制免疫反应。此类药物常用于治疗类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等免疫性疾病，需严格遵医嘱调整剂量。
5、免疫缺陷病
先天性免疫缺陷如X-连锁无丙种球蛋白血症，或获得性免疫缺陷如艾滋病，均会破坏免疫系统结构。艾滋病患者因CD4+T淋巴细胞减少，易发生机会性感染，需进行抗病毒治疗并定期监测免疫指标。
若出现反复感染、乏力等症状，建议完善血常规、免疫球蛋白检测。日常需保持规律作息，避免熬夜，并适当进行太极拳、慢跑等温和运动增强体质。免疫缺陷病患者需在医生指导下进行规范化治疗。