喝酒可能导致体重增加，但具体情况因人而异。酒精本身含有较高热量，且可能影响代谢和食欲，从而间接导致热量摄入超标。
酒精每克约含7千卡热量，接近脂肪的热量密度。若长期过量饮酒，尤其是啤酒、甜味调酒等高糖饮品，容易造成热量过剩。同时，饮酒可能刺激食欲，促使人们摄入更多油炸食品、烧烤等高脂肪食物。酒精还会干扰肝脏代谢功能，使身体优先分解酒精而非脂肪，增加脂肪堆积风险。
值得注意的是，个体代谢差异、饮酒频率和运动量等因素均会影响实际结果。建议控制饮酒量，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，并避免搭配高热量食物。若出现体重异常增长，可结合饮食调整和规律运动进行管理，必要时咨询营养科医师。
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