嗓子疼的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、对因治疗等，需根据具体病因选择合适的方式。日常护理和及时就医有助于缓解症状并避免病情加重。
1、一般治疗
患者应多休息，减少用嗓，避免过度说话或喊叫。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度。饮食以温凉流质或半流质为主，如米粥、汤类，避免辛辣、过硬的食物刺激咽喉黏膜。适当增加水分摄入，可选择淡盐水漱口，有助于清洁咽喉并减轻炎症。
2、药物治疗
对于疼痛明显者，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等解热镇痛药物。若伴有局部炎症，可使用西地碘含片、西瓜霜润喉片等口含药物缓解不适。合并细菌感染时需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，切忌自行滥用抗菌药物。
3、对因治疗
病毒感染引起的急性咽炎通常具有自限性，需加强护理并监测体温变化。细菌感染所致者需完成足疗程抗生素治疗。长期反复咽喉疼痛者应排查过敏性咽喉炎、反流性食管炎等疾病，针对病因使用氯雷他定片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。若发现扁桃体周围脓肿等并发症，需及时进行切开引流等外科处理。
出现嗓子疼症状时，建议避免吸烟饮酒及接触粉尘等刺激物。若疼痛持续超过3天不缓解，伴随高热、吞咽困难、呼吸不畅或颈部淋巴结肿大等情况，应立即到耳鼻喉科就诊。治疗期间需严格遵循医嘱用药，不可擅自调整药量或停药，慢性咽喉疾病患者需定期复查评估疗效。