舌头痒可能是生理性原因所致，也可能与过敏反应、口腔真菌感染、维生素缺乏等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
一、原因
1.生理性原因
食用辛辣、过烫食物可能刺激舌部黏膜引发瘙痒感。长期张口呼吸或饮水不足导致口腔干燥，也可能出现舌头轻微发痒。
2.过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原或食用海鲜、坚果等致敏食物后，可能引发舌部血管神经性水肿伴瘙痒。部分人群使用含过敏成分的牙膏或漱口水也会出现症状。
3.口腔真菌感染
念珠菌过度增殖会破坏口腔黏膜屏障，导致舌面出现白色斑块并伴随灼热感、痒感，常见于免疫力低下或长期使用抗生素者。
4.维生素B缺乏
维生素B2、B12缺乏可能引发舌炎，导致舌乳头萎缩、舌面光滑并伴有刺痛或瘙痒症状。
二、治疗方法
1.过敏治疗
急性发作时可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。
2.抗真菌治疗
确诊口腔念珠菌感染后，需使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴膜等药物。
3.营养补充
维生素B缺乏者可服用复合维生素B片、维生素B12片、维生素B2片等补充剂，同时增加瘦肉、牛奶等食物摄入。
三、注意事项
1.避免搔抓或用力刷舌，建议使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，餐后用生理盐水漱口。
2.发作期间暂停食用辣椒、酒精等刺激性食物，过敏体质者需排查并远离过敏原。
3.若伴随吞咽困难、呼吸困难或皮疹扩散等症状，应立即前往急诊科就诊。