眼睛酸疼可能是视疲劳、干眼症、结膜炎等原因引起的，可以通过调整用眼习惯、药物治疗等方法缓解，具体需结合病因处理。
一、原因
1.视疲劳
长时间近距离用眼或屏幕使用会导致睫状肌持续收缩，引发眼睛酸胀、疼痛，部分患者伴随头痛。
2.干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快时，角膜表面润滑不足，可能出现灼热感、异物感及间歇性视物模糊。
3.结膜炎
细菌、病毒感染或过敏原刺激结膜组织时，除疼痛外还会出现分泌物增多、结膜充血等症状。
二、治疗方法
1.视疲劳管理
建议每用眼40分钟休息5分钟，远眺放松睫状肌，局部热敷可改善血液循环。
2.干眼症治疗
遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液制剂。
3.感染性结膜炎处理
需根据病原体类型选择药物，如左氧氟沙星滴眼液治疗细菌感染，阿昔洛韦滴眼液用于病毒感染。
三、注意事项
1.连续使用电子设备时需保持环境光线适宜，屏幕亮度建议调整至与环境光一致。
2.出现脓性分泌物、视力下降或疼痛持续加重，应及时就诊排查角膜炎等严重病变。
3.过敏性结膜炎患者需避免接触花粉、尘螨等过敏原，外出可佩戴防护眼镜。