舌苔异常可能与生理性原因有关，也可能是消化系统疾病、口腔疾病或感染性疾病等病理性因素导致，建议结合其他症状综合判断。若长期存在舌苔异常并伴随不适，应及时就诊明确具体原因。
1、生理性原因
舌苔颜色或厚度的短暂变化通常与饮食色素残留、口腔清洁不足或饮水过少有关。例如食用有色食物可能导致舌苔暂时染色，及时刷牙漱口后可逐渐恢复，通常不伴随其他症状。
2、消化系统疾病
慢性胃炎、胃食管反流等疾病可能导致舌苔增厚、发黄。因脾胃功能失调影响消化液分泌，食物滞留产生的代谢物可能通过舌苔表现。此类情况可能伴随反酸、腹胀等症状，一般需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。
3、口腔疾病及感染性疾病
口腔溃疡、真菌性口炎等口腔疾病易引发舌苔白腻或剥脱。上呼吸道感染、肺炎等感染性疾病因机体免疫反应，可能出现厚腻黄苔。可遵医嘱使用氯己定含漱液、制霉菌素片、阿莫西林胶囊等药物控制感染，同时需治疗原发疾病。
日常需注意保持口腔清洁，早晚刷牙并使用软毛刷轻刷舌面。避免过烫或刺激性饮食，养成饭后漱口习惯。若舌苔异常持续一周以上，或伴有疼痛、吞咽困难等症状，建议到消化内科或口腔科进行胃镜、口腔菌群检测等检查，根据病因进行规范治疗。