宝宝贫血一般情况下没有不能吃的食物，但是尽量少吃巧克力、冰激凌和奶油等。
巧克力、冰激凌和奶油里面的含糖量比较高，并且脂肪含量比较高，通常情况下可能会影响宝宝对其他食物的摄入，可能会导致宝宝产生营养不良，会对贫血的恢复造成不利的影响，除了上述食物不要吃，同时也要尽量避免吃动物的内脏以及肥肉等食物。
宝宝有贫血的症状，通常可以多吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果，可以通过适当的吃点瘦肉、排骨等食物，补充所需营养。