儿童吃什么补钙

儿童可以通过吃食物以及药物的方式进行补钙，有利于身体的生长发育。

建议在平时生活中多吃一些含钙物质、维生素比较丰富的食物，比如大虾，鱼肉，牛奶，鸡蛋，虾皮，瓜，西红柿，菠菜以及芹菜等，能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼的发育。

儿童的身体内缺钙，也可以在医生的指导下通过口服药物的方式进行补充，常用的药物有葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙咀嚼片等，有利于改善因缺钙引起的身体生长发育很慢。