7个月宝宝辅食量是多少

7个月宝宝辅食量大概在150克到200克之间，具体要根据宝宝的食量决定。

7个月宝宝吃母乳已经不能完全满足身体的营养需求，可以添加辅食，比如可以吃米粉、水果泥、蔬菜泥、瘦肉泥等，能有效满足身体的需求，再添加辅食时候要少量多次添加，在添加辅食时要密切观察大便变化，根据宝宝的身体状况，逐渐添加辅食，避免吃太多引起宝宝消化不良。

刚开始添加辅食时候，要以流食为主，逐渐过渡到固态食物，不要一次吃太多，辅食每天一般分为3次，要保持辅食多样化。