老年人脂肪肝吃什么好

老年人脂肪肝可以吃芹菜、苹果、白萝卜等比较好，可以有效增强身体的免疫力，减轻脂肪肝的症状。

1、芹菜：脂肪肝大多是由于肝细胞当中的脂肪堆积过多引起的病变，比较常见的肝胆病，可能是由于长期的饮食不当引起，也有可能是大量酗酒的原因。芹菜当中含有很丰富的膳食纤维、蛋白质，矿物质等可以有效帮助降低体内的胆固醇，还能加速肠胃的蠕动，帮助降低血压，可以辅助治疗脂肪肝。

2、苹果：生活当中还有很丰富的维生素，糖分比较少，脂肪肝患者适量吃苹果可以有效帮助降低血脂促进肝细胞的再生与恢复。

3、白萝卜：白萝卜具有很好的利水作用，脂肪肝患者吃萝卜能起到抗氧化效果，还可以防止体内的脂肪堆积有效滋润干燥。